Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.
Трещины на коже могут возникнуть при нарушении кожного барьера. Обычно это симптом сухой и раздраженной кожи и на это есть много возможных причин. Ваши ступни, руки и губы могут быть особенно склонны к возникновению трещин. Однако, в зависимости от причины, потрескавшаяся кожа может развиться и на других участках.
Трещины на кожи можно устранить с помощью домашних средств. Но если у вас серьезные трещины на коже или возникли какие-либо осложнения, лучше обратиться к врачу. Давайте рассмотрим различные причины появления трещин на коже и способы их облегчения.
Что вызывает трещины на коже?
В зависимости от причины трещины на коже могут сопровождаться множеством других симптомов. Обратите внимание на эти симптомы, чтобы определить причину.
Сухая кожа
Сухая кожа или ксероз — наиболее частая причина появления трещин на коже.
Гладкая и увлажненная кожа выработкой жира сальными железами организма предотвращает высыхание кожи, удерживая влагу. Но если на вашей коже недостаточно жирной «смазки», она теряет влагу. Из-за этого кожа высыхает и сжимается, что может привести к растрескиванию.
Причиной сухости кожи могут быть:
- Холодная погода. В зимнее время, низкая влажность и температура могут сушить кожу. Отопление также снижает влажность в вашем доме.
- Химические раздражители. Многие продукты, такие как средство для мытья посуды и стиральный порошок, могут содержать агрессивные химические вещества. Эти вещества могут повредить кожный барьер и вызвать сухость.
- Горячая вода. Горячая вода в душе или при мытье посуды может уменьшить влажность кожи.
- Медикаменты. Сухость может быть побочным эффектом некоторых лекарств, например местных ретиноидов.
- Избыточная влажность. Постоянное воздействие влаги на кожу может вызвать раздражение и высыхание кожи. Это может случиться с вашими ногами, если вы слишком долго носите потные носки. Это потому, что вода раздражает кожу.
Экзема
Экзема — это кожное заболевание, вызывающее покраснение и зуд. Также известно как атопический дерматит. Это может произойти на любом участке тела, но чаще всего поражает лицо, кисти рук, внутренние складки рук и подколенки.
В результате кожа выглядит очень сухой, что может привести к трещинам. Другие симптомы экземы включают:
- шелушение
- отслаивание
- волдыри
- сильный зуд
- грубые чешуйчатые пятна
Псориаз
Псориаз — это нарушение иммунной дисфункции, при котором клетки кожи растут слишком быстро. По мере накопления лишних клеток кожа становится чешуйчатой. Воспаление также играет большую роль.
Быстрое скопление клеток может привести к сухости и трещинам, а также:
- красные пятна
- серебристо-белые чешуйки
- зуд, в некоторых случаях
Эти симптомы могут развиваться где угодно, но чаще всего они появляются на:
- скальпе
- локтях
- коленях
- нижней части спины
Диабетическая невропатия
Трещины на пятках — частое осложнение диабета 1 и 2 типа. Состояние может привести к диабетической невропатии или повреждению нервов из-за диабета. При диабетической невропатии нервы не могут должным образом контролировать влажность кожи. Это может привести к сухости и трещинам, особенно на ступнях.
Диабетическая невропатия включает симптомы:
- онемение в ногах или руках
- боль в ступнях, ногах или руках
- мозоли ног
- слабость лодыжки
Люди с сахарным диабетом склонны к кожным инфекциям. Во многих случаях сухость на ногах может быть результатом микоза или дерматомикоза стопы.
Нога спортсмена (стопа атлета)
Еще одна причина появления трещин на ногах — стопа спортсмена (стопа атлета). Это кожная инфекция, вызванная грибком. Инфекция, которая обычно развивается между пальцами ног или на ступнях, может вызвать трещины на коже. Другие симптомы включают:
- покраснение
- отслаивание
- припухлость
- зуд
Нога спортсмена (стопа атлета) часто поражает людей, у которых стопы постоянно влажные, например пловцов и бегунов. Это также часто встречается у людей с диабетом.
Потрескавшиеся губы
Когда ваши губы становятся очень сухими или раздраженными, они могут трескаться, шелушиться, а в некоторых случаях опухать, чесаться или болеть. Воспаление или сухость на губах может возникнуть по нескольким причинам. Некоторые из наиболее распространенных причин потрескавшихся губ включают:
- частое облизывание губ
- холодная погода
- воздействие ветра
- аллергическая реакция на бальзам для губ или другой продукт
Эксфолиативный кератолиз
Эксфолиативный кератолиз вызывает шелушение на руках и ногах. Обычно он поражает ладони, но может проявляться и на подошвах ног. Кожа теряет свой естественный барьер по мере отслаивания верхнего слоя. Это может привести к сухости и растрескиванию. Другие симптомы включают:
- пузыри, наполненные воздухом
- покраснение
Домашнее лечение трещин на коже
Лечение трещин на коже в домашних условиях имеет несколько способов, если состояние не слишком серьезное. В зависимости от причины и места появления трещин на коже вы можете попробовать одно из этих средств ухода за собой.
Увлажняющая мазь или крем
Поскольку сухая кожа может вызвать или усилить трещины, важно поддерживать кожу хорошо увлажненной. Вы можете сделать это, часто нанося увлажняющий крем. Попробуйте использовать мази и кремы. Эти продукты, как правило, более эффективны, потому что они помогают вашей коже удерживать влагу.
Вы можете рассмотреть следующие продукты, которые могут быть особенно полезны для лечения сухой, потрескавшейся кожи:
- CeraVe Увлажняющий крем
- De La Cruz Крем с витамином E 10 000 МЕ
- Weleda Skin Food универсальный питательный крем с травами для очень сухой кожи
Вы также можете попробовать продукты с такими ингредиентами, как:
Повторно наносите увлажняющий крем два-три раза в день, в том числе сразу после купания. Сосредоточьтесь на самых сухих частях тела.
Вазелин
Вазелин лечит трещины, покрывая и защищая кожу. Вазелин обладает способностью удерживать влагу, что способствует заживлению трещин на коже. Как пользоваться вазелином при лечении:
- Нанесите вазелин на потрескавшиеся участки кожи.
- Накройте пораженный участок повязкой или марлей. Если вы лечите трещины на пятках, наденьте носки.
- Повторяйте три раза в день, а также сразу после купания.
Вазелин отлично подходит для сухих губ. Перед использованием этого продукта обязательно ознакомьтесь со списком ингредиентов, чтобы убедиться, что в нем нет ничего, на что у вас аллергия.
Крем с гидрокортизоном для местного применения
Крем с гидрокортизоном для местного применения может быть хорошим вариантом для потрескавшейся кожи с красными пятнами или зудом. Этот тип крема содержит кортикостероиды, уменьшающие раздражение и отек.
Кремы с гидрокортизоном доступны с разной концентрацией. Самые мягкие препараты доступны в виде безрецептурных препаратов, которые можно купить в местной аптеке. Вам понадобится рецепт от врача для более сильного крема с гидрокортизоном.
При использовании гидрокортизона следуйте инструкциям на упаковке. Вы также можете комбинировать эту процедуру с увлажняющим кремом. Сначала нанесите крем с гидрокортизоном, а сверху нанесите увлажняющий крем. Прежде чем использовать крем с гидрокортизоном для местного применения, лучше всего поговорить со своим дерматологом или врачом, чтобы узнать, поможет ли он в вашем конкретном состоянии.
Жидкая повязка
Жидкая повязка для кожи может помочь при более глубоких трещинах кожи. Это безрецептурное лечение удерживает потрескавшуюся кожу вместе, что способствует заживлению.
Чтобы наложить жидкую повязку, прочтите инструкции на упаковке. Большинство жидких повязок включают нанесение жидкости небольшой кисточкой. Жидкость высохнет и запечатает кожу. Поскольку жидкая повязка должна прилипать к коже, не используйте ее с другими кремами или мазями.
Отшелушивание
Мягкое отшелушивание поможет удалить мертвые, сухие клетки с поверхности кожи. Это средство чаще всего рекомендуется при трещинах на ступнях и пятках.
Чтобы отшелушить ноги:
- Опустите ноги в воду на 20 минут.
- Используйте мочалку или пемзу, чтобы аккуратно очистить сухую кожу.
- Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем.
- Для начала отшелушивайте 1-2 раза в неделю.
Противогрибковые препараты
Если вы считаете, что у вас стопа атлета, вы можете приобрести местное средство от грибка, например тербинафин (ламизил), и использовать его на ногах.
Осложнения потрескавшейся кожи
Если ваша потрескавшаяся кожа не поправится с помощью средств ухода за собой или домашних средств, это может привести к другим проблемам. Возможные осложнения включают:
- кровотечение
- более глубокое повреждение кожи
- рубцевание
- бактериальные инфекции, такие как целлюлит
- боль при ходьбе или стоянии
Когда обратиться к врачу
Легкие случаи потрескавшейся кожи можно лечить дома. Но если ваша потрескавшаяся кожа не улучшится после 2 недель лечения или станет хуже, обязательно обратитесь к врачу. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас есть потрескавшаяся кожа:
- с кровотечением
- наполненный гноем
- становится краснее или раздражительнее
- сильно зудящий
- сопровождаемый лихорадкой
Если вас беспокоит потрескавшаяся кожа и у вас еще нет дерматолога, вы можете обратиться к врачам в вашем районе .
Во многих случаях трещины на коже возникают из-за чрезмерно сухой, воспаленной или раздраженной кожи. Это происходит, когда ваша кожа теряет столько влаги, что разрушается. У большинства людей появляются трещины на коже ног, рук и губ, но это может повлиять на любую часть вашего тела.
Обычно вы можете лечить потрескавшуюся кожу с помощью таких средств, как вазелин, увлажняющие кремы, мягкие кремы с гидрокортизоном и жидкие повязки. Но если трещины не проходят или у вас есть признаки инфекции, как можно скорее запишитесь на прием к врачу.
