Что такое ревматоидный артрит? Ревматоидный артрит (РА) — это один из типов артрита, который представляет собой стойкое воспалительное состояние суставов. РА — это аутоиммунное заболевание, что означает, что иммунная система неверно интерпретирует слизистую оболочку сустава как «посторонние» объекты, поэтому атакует и разрушает их.
Это приводит к воспалению и боли.Около 1,3 миллиона человек живут с ревматоидным артритом. Фактически, отчет за 2017 год показывает, что в период с 2004 по 2014 год это состояние значительно увеличилось, затронув около 1,36 миллиона человек в 2014 году. По данным Arthritis Foundation, вероятность развития ревматоидного артрита у женщин на 70 процентов выше.
Наиболее частым признаком ревматоидного артрита является скованность суставов, особенно после длительного сидения или после пробуждения утром. Некоторые люди также часто чувствуют себя плохо или утомляются, у них может подниматься температура или снижаться аппетит.
Исследователи не обнаружили конкретной причины ревматоидного артрита, но гены, гормоны и окружающая среда могут внести свой вклад. Варианты лечения включают изменение образа жизни, прием лекарств и хирургическое вмешательство. Они могут остановить или замедлить повреждение суставов, а также уменьшить отек и боль.
Ревматоидный артрит против остеоартрита
Ревматоидный артрит отличается от остеоартрита, потому что это аутоиммунное заболевание, в то время как остеоартрит прогрессирует. РА развивается из сверхактивной иммунной системы, которая поражает суставы и вызывает воспаление.
Симптомы часто появляются быстро и быстро ухудшаются. С другой стороны, остеоартрит прогрессирует, то есть со временем вызывает повреждение суставов. Это вызвано износом суставов, и симптомы обычно затрагивают только отдельные суставы.
Симптомы ревматоидного артрита
Симптомы РА могут поражать несколько различных частей тела и постепенно изнашивать кость. Хотя это может повлиять на несколько различных суставов, обычно они поражают руки (особенно пальцы и суставы), запястья, плечи, локти, пальцы ног, колени, лодыжки и бедра.
Боль в суставах и хрупкость
Боль — это ранний определяющий симптом. Это может повлиять на любой сустав, и обычно это влияет на тело симметрично. Например, пациент может заметить боль в суставах обеих стоп, кистей рук или запястий. Боль может быть острой, ноющей, стреляющей, нежной или пульсирующей. Иногда может даже возникнуть ощущение жгучей нервной боли. Однако некоторые пациенты могут не ощущать боли, а суставы могут просто ощущаться нежными на ощупь. Боль в костях и суставах может быть периодической или постоянной, локализованной или широко распространенной.
Припухлость
Опухшие суставы также являются частым признаком ревматоидного артрита, вызванного воспалением. Однако все пациенты разные, и количество отеков может различаться в разных частях тела. Припухлость может затруднить выполнение пациентами повседневных задач, таких как набор текста, резка еды или ходьба.
Покраснение и тепло
На начальных этапах пациент может не замечать никаких видимых симптомов, таких как покраснение или припухлость. Однако изменение цвета кожи происходит, когда воспаление расширяет кожные капилляры, и они более заметны через кожу. Обычно это становится более заметным по мере прогрессирования заболевания, но легкая припухлость или изменение цвета кожи также могут быть ранним признаком. Суставы также могут быть теплыми на ощупь, даже если нет видимого покраснения.
Скованность
Другой распространенный признак ревматоидного артрита — скованность. В частности, пациенты чувствуют скованность, когда тело атакует ткань в активном воспалительном состоянии. Пациент обычно ощущает скованность не менее 30 минут. Большинство пациентов чувствуют скованность, когда просыпаются, но это чувство может сохраняться в течение дня. В других случаях утренняя скованность может уменьшаться в течение дня, а затем возвращаться ночью.
Другие признаки
Есть также другие прогрессирующие симптомы, которые могут быть признаком того, что иммунная система атакует организм. Например, пациенты могут чувствовать усталость и потерю аппетита. У них также может быть небольшая температура.
Депрессия
Хронические состояния и психологические симптомы, как правило, сосуществуют, и ревматоидный артрит не исключение. Эксперты сообщают, что депрессия может быть ранним признаком ревматоидного артрита. Фактически, исследования показывают, что депрессия в два-четыре раза чаще встречается среди людей с ревматоидным артритом, чем у других людей.
Изменения веса
Еще один предупреждающий признак ревматоидного артрита — необъяснимая потеря веса. Поскольку это состояние может вызвать потерю аппетита, пациенты могут непреднамеренно терять вес. Это также может вызвать диарею, тошноту и рвоту, что также может привести к снижению массы тела. С другой стороны, боль в суставах и их скованность могут затруднить выполнение упражнений, что может уменьшить мышечную массу.
Осложнения ревматоидного артрита
Совместное повреждение
Это серьезное осложнение ревматоидного артрита. Согласно исследованию Пенсильванского университета, люди с ревматоидным артритом имели существенный дефицит мышечной плотности и мышечной массы по сравнению с пациентами без этого. В хронических случаях и без лечения РА может повредить хрящи и кости, вызывая деформацию суставов. Если пациенты замечают значительное снижение силы, важно обратиться к врачу.
Ревматоидный артрит также может увеличить риск сердечных заболеваний и диабета. Точно так же пациенты с РА, которые также страдают ожирением, имеют повышенный риск сердечных заболеваний. Это также может повлиять на занятость пациента, поскольку ограничивает мобильность.
Факторы риска ревматоидного артрита
Медицинские исследования не выявили конкретной причины ревматоидного артрита. Однако существуют различные факторы риска, которые могут иметь значение, как генетические, так и экологические.
Генетические факторы риска
Исследователи определили связь между РА и человеческим лейкоцитарным антигеном (ЧЛА). В частности, ЧЛА — это набор генов, которые эксперты связывают с этим заболеванием. Это не вызывает РА, но увеличивает вероятность. Однако не у всех с генами ЧЛА есть РА. Между ними есть только связь.
Факторы экологического риска
Факторы окружающей среды не вызывают РА, но если у пациента уже есть генетическая предрасположенность, такая как гены ЧЛА, они могут увеличить риск, например, пассивное курение, загрязнение воздуха, минеральный кремнезем, бактерии или вирусы, а также воздействие химикатов и минералов.
Другие факторы риска включают пол и возраст. Хотя заболевание может затронуть кого угодно, оно чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Исследователи заметили связь между РА и биологическими изменениями, такими как контрацепция, беременность и кормление грудью. Ревматоидный артрит также имеет тенденцию поражать пациентов в возрасте от 40 до 60 лет, но пациенты более молодого возраста также могут испытывать его. Кроме того, если у человека есть семейный анамнез РА, у него также может быть больше шансов заболеть этим заболеванием.
Лечение ревматоидного артрита
После того, как врач поставит диагноз, он может направить пациента к специалисту, называемому ревматологом, который составит план лечения. В настоящее время нет лекарства от РА, но лечение направлено на облегчение боли и воспаления в суставах, предотвращение или замедление повреждения суставов и минимизацию любой дисфункции, связанной с болью, повреждением или деформацией. Варианты лечения ревматоидного артрита могут включать прием лекарств, трудотерапию, хирургическое вмешательство и изменение образа жизни.
Лекарства
Некоторые лекарства могут помочь облегчить симптомы и замедлить прогрессирование болезни. Например, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) доступны по рецепту или без него в пероральных или местных формах. Они помогают облегчить воспаление и боль. Кортикостероиды также являются мощными быстродействующими противовоспалительными препаратами, которые замедляют прогрессирование. Кроме того, модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD) работают, чтобы изменить течение ревматоидного артрита.
Физиотерапия
Хотя лекарства могут быть эффективными, они не могут лечить боль и дискомфорт самостоятельно. Врач также может порекомендовать физиотерапию или упражнения. С помощью физиотерапии пациент может изучить новые эффективные методы выполнения повседневных задач. Это может снизить нагрузку на суставы. Упражнения с низким уровнем риска также могут помочь уменьшить воспаление, даже если они болезненны.
Операция
Пациенты с ревматоидным артритом, как правило, не нуждаются в хирургическом вмешательстве, если у них нет серьезного повреждения суставов, ограничивающего подвижность, повседневные функции и независимость. Операция по замене суставов может восстановить функцию и уменьшить боль. В ходе процедуры заменяются части поврежденных суставов протезированием. Хирурги также могут восстанавливать поврежденные сухожилия для улучшения подвижности или выравнивать суставы, сращивая их вместе.
Изменения образа жизни
Ревматоидный артрит поражает множество различных компонентов повседневной жизни, включая работу, общественную деятельность и досуг. К счастью, есть много изменений в образе жизни, которые могут помочь улучшить качество жизни в сочетании с другими методами лечения.
Упражнение
Врачи рекомендуют 30 минут физической активности в день, например ходьбу, плавание или езду на велосипеде. Поскольку РА повышает риск развития других хронических заболеваний, таких как болезнь сердца, легкость и диабет, физические упражнения могут помочь снизить его.
Поддерживайте здоровый вес
Ожирение может вызвать осложнения у пациентов с РА, потенциально приводя к повышению артериального давления и холестерина. Важно поддерживать здоровую массу тела, чтобы оставаться здоровым и лучше справляться с симптомами.
Не курить
Курение усугубляет РА, а также может увеличить риск других заболеваний. Это также может помешать упражнениям и потере веса.
Добавки от боли в суставах и артрита
Добавки могут помочь пациентам с РА, уменьшая боль и воспаление в суставах. Хотя они не излечивают болезнь и не устраняют полностью симптомы, пациенты могут использовать добавки в сочетании с другими формами лечения. Перед началом приема добавок проконсультируйтесь с врачом. Они не являются адекватным лечением. Вместо этого они просто стремятся улучшить общее состояние здоровья.
D-глюкозамин сульфат калия
Организм естественным образом вырабатывает глюкозамин из аминокислот глютамина и глюкозы. Он необходим для производства гликозаминогликана, молекулы, которая помогает восстанавливать и развивать хрящи, а также другие ткани организма. Исследования утверждают, что употребление сульфата глюкозамина может повысить уровень глюкозамина в крови, чтобы восстановить или обратить вспять повреждение суставов. Одно исследование показало, что глюкозамин так же эффективен, как и ацетаминофен, в облегчении боли в суставах. Однако исследование не прояснило, улучшила ли добавка функцию суставов сама по себе.
Он также доступен как пищевая добавка. Принимайте 1000 мг порошка калия D-глюкозамина сульфата от одного до трех раз в день или в соответствии с указаниями врача. Беременным или кормящим женщинам следует обсудить прием с врачом.
Босвеллия Серрата
Boswellia serrata обладает противовоспалительным действием, которое, по мнению экспертов, может помочь облегчить боль в суставах. Фактически, одно исследование показывает, что босвеллия может помочь облегчить боль, отек и увеличить подвижность у пациентов с остеоартритом или артритом. Некоторые участники испытали резкое уменьшение боли в суставах, что означает, что босвелия может быть столь же эффективной, как и лекарства, отпускаемые по рецепту, при лечении артрита или остеоартрита.
Рекомендуемая дозировка чистого порошка экстракта босвеллии пильчатой составляет 450 мг один или два раза в день во время еды после консультации с врачом.
Сульфат хондроитина
Хондроитинсульфат помогает поддерживать здоровье хрящей. Он также предотвращает повреждение хрящей ферментами. Исследование 2018 года даже показало, что прием 800 мг этой добавки в день может быть столь же эффективным для снятия боли в суставах, как ежедневный прием 200 мг НПВП.
В качестве пищевой добавки принимайте от 750 до 1500 мг порошка хондроитинсульфата в день или в соответствии с указаниями врача.
Коготь дьявола
Коготь дьявола — обычное средство для лечения кожных заболеваний, и он может обладать противовоспалительными свойствами. Одно исследование тестировало его на предметах с различными ревматическими состояниями, и оказалось, что он значительно облегчил боль в спине, коленях, бедрах, плечах, локтях, запястьях и кистях. Кроме того, у большинства участников исследования улучшилось качество жизни. Фактически, 60 процентов участников смогли уменьшить или прекратить использование других обезболивающих.
Рекомендуемая дозировка порошка экстракта когтя дьявола составляет 1000 мг от одного до трех раз в день, если врач не назначит другую дозу.
Ревматоидный артрит (РА) — это хроническое инвалидизирующее и прогрессирующее аутоиммунное заболевание. Он вызывает боль, отек и воспаление в суставах и вокруг них, а также в других органах тела. В отличие от остеоартрита, симптомы могут появиться очень внезапно и затронуть любой сустав тела. Обычно боль симметрична, и пациенты испытывают боль в суставах с обеих сторон тела.
Общие симптомы включают боль, отек, скованность, потерю мышечной массы, умеренную температуру и утомляемость. Некоторые люди могут испытывать депрессию, и это состояние также вызывает осложнения, такие как повышенный риск сердечных заболеваний и диабета. Ревматоидный артрит поражает каждого пациента по-разному.
Лекарства от ревматоидного артрита нет, но лечение может помочь облегчить боль, уменьшить воспаление, замедлить прогрессирование заболевания и, возможно, предотвратить повреждение суставов. Лечение ревматоидного артрита включает в себя лекарства, профессиональную и физиотерапию или хирургическое вмешательство для предотвращения или восстановления повреждений суставов. Врачи также рекомендуют регулярные физические упражнения, чтобы суставы оставались сильными и уменьшались воспаления. Доказано, что добавки также способствуют укреплению костей и укреплению здоровья. Они могут даже помочь в борьбе с ревматоидным артритом в сочетании с другими лекарственными средствами.
Свежие комментарии