Что такое астма? Астма — это респираторное заболевание, при котором дыхательные пути выделяют слизь и сужаются из-за отека. Это вызвано воспалением, которое приводит к затруднению дыхания и вызывает одышку, стеснение в груди, кашель и хрипы.
Астма вызывает в среднем 2 миллиона неотложных обращений в больницу и ежегодно поражает около 25 миллионов человек в США.
В зависимости от тяжести заболевания астма может быть просто неприятностью или может оказаться серьезной проблемой, которая может сильно мешать повседневной деятельности. Более того, это может оказаться фатальным.Астма пока неизлечима, но симптомы можно значительно уменьшить. Симптомы состояния могут со временем меняться, поэтому важно оставаться на связи с практикующим врачом, чтобы внести необходимые изменения в лечение.
Симптомы астмы
Симптомы астмы могут быть различны от пациента к пациенту. Некоторые люди испытывают симптомы только при определенных условиях, а у других они могут быть постоянно.
Некоторые общие признаки могут быть:
- Грудная боль
- Стеснение в груди
- Одышка
- Кашляющий
- Хрипы
- Проблемы со сном
- Свистящий шум при выдохе
- Учащенное или медленное дыхание
- Усталость
- Стеснение в шее
Признаки серьезного приступа астмы
Если вы заметили какой-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
- Бледный цвет лица, ногтей и губ
- Движение ноздрей
- Втягивание груди
- Отсутствие дефляции живота при выдохе
- Быстрое движение ребер и живота
Большинство из этих симптомов являются общими. Однако если они продолжаются и ухудшаются, особенно в ночное время, то, скорее всего, это связано с астмой. Немедленно обратитесь к практикующему врачу для постановки правильного диагноза и лечения.
Причины астмы
Фактическая причина астмы до сих пор неизвестна, но исследования выявили некоторые факторы риска, которые могут быть причиной этого состояния. Некоторые из них:
Генетика
Астма, как правило, передается по наследству, поэтому, если у кого-то из родителей была астма или даже экзема, то очень вероятно, что и у одного из них она разовьется.
Респираторные инфекции
Это особенно актуально на стадии развития легких в раннем детстве. Доказано, что причиной воспаления легких являются различные респираторные инфекции, повреждающие ткани. Это повреждение легких в детстве и младенчестве может быть проблематичным в долгосрочной перспективе.
Преждевременные роды
Ранние роды подвергают ребенка большему риску, а низкий вес при рождении и рождение до 37 недель беременности также могут вызвать астму и респираторные проблемы. Для облегчения дыхания в первые дни может потребоваться вентилятор.
Факторы окружающей среды
Воздействие раздражителей, аллергенов и вирусных инфекций из-за окружающей среды, особенно в детстве и младенчестве, связано с увеличением риска астмы, потому что иммунная система не полностью развита для борьбы с приступами. Воздействие пыли и химикатов также может сыграть роль в инициировании атаки.
Женские гормоны
У некоторых женщин после менопаузы может развиться астма. Это связано с изменением уровня женских гормонов.
Бронхиолит
Это вирус, который обычно поражает маленьких детей и младенцев. Это может вызвать отек дыхательных путей и легких. Бронхиолит может вызвать у ребенка непрекращающийся кашель и затруднить дыхание.
Курение
Исследования доказывают, что курение рядом с маленьким ребенком или младенцем и курение во время беременности могут увеличить риск развития у ребенка астмы или других респираторных заболеваний. Курение также может вызвать приступ астмы у взрослых.
Сильные эмоции
Другой причиной может быть проявление сильных эмоций, которые могут изменить характер дыхания. Такие действия, как плач, крик или даже смех, могут спровоцировать приступ астмы. Человек в панике также может подвергаться высокому риску астмы, поскольку он не может расслабиться и медленно дышать, когда это необходимо во время приступа. Исследования показывают, что сильные эмоции также могут вызывать учащенное дыхание, которое вызывает сужение бронхов, затрудняет дыхание и усиливает симптомы.
Лечение астмы
Пока нет лекарства от астмы, но с помощью лечения симптомы можно держать под контролем, чтобы можно было жить нормальной жизнью и заниматься повседневными делами.
Ингаляторы
Они помогают дышать. Это основное лечение приступа астмы. Ингаляторы могут содержать или не содержать кортикостероиды. Если ваше состояние тяжелое, то для контроля симптомов также может потребоваться другое лечение или лекарства. По этой причине нужно регулярно контактировать с врачом.
Инъекции
В тяжелых случаях астмы пациенту делают инъекции для купирования болезненных симптомов. Некоторые распространенные инъекции — это реслизумаб, меполизума и омализумаб. Инъекции делаются только по назначению практикующего врача.
Медикамент
Всегда оставайтесь на связи с врачом, чтобы он мог прописать правильное лекарство в зависимости от различных факторов, таких как симптомы, возраст и триггеры астмы.
Профилактика астмы
Несмотря на то, что астму нельзя полностью предотвратить, различные профилактические меры могут помочь снизить риск приступа и предотвратить его ухудшение. Вот некоторые вещи, которые можно сделать, чтобы помочь с профилактикой:
Сделайте прививку от гриппа и аллергии
Больным астмой следует сделать прививку от гриппа. Во многих странах вакцинация против гриппа бесплатна для пациентов с астмой. Многие пациенты обнаружили, что вакцинация против аллергии также помогает минимизировать приступы астмы.
Регулярно принимайте профилактические препараты
Чтобы предотвратить приступ, регулярно принимайте профилактические препараты, а также старайтесь избегать всех вещей, которые могут быть возможными триггерами болезни.
Не кури
Если у вас астма и вы курите, немедленно бросьте курить, чтобы симптомы не ухудшились. Курение может повлиять на принимаемые лекарства. Также не забывайте держаться подальше от задымленных помещений.
Распознавайте ранние симптомы
Приступы астмы никогда не возникают внезапно. Всегда есть ранние признаки, которые включают усталость, стеснение в груди и кашель. Постарайтесь отслеживать свою астму и всякий раз, когда вы видите какие-либо ранние симптомы. Немедленно примите лекарство, чтобы предотвратить обострение болезни.
Добавки для лечения астмы
Белокопытник
Корни белокопытника превосходно снимают аллергию, снимают боль и действуют как противовоспалительная добавка. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы подобрать правильную дозировку белокопытника в зависимости от вашего состояния.
Босвеллия
Экстракт Босвелии получают из сока или смолы растения Boswellia serrata. Он очень эффективен для борьбы с воспалением и предотвращения ухудшения симптомов.
Бромелайн
Фермент, содержащийся в ананасовом соке, бромелайн снижает воспаление и отек носовых пазух и носа.
Кофеин
Считается , что кофеин, содержащийся в основном в кофе, чае и какао, улучшает функцию дыхательных путей. Он действует как бронхиодилататор, а также обладает способностью снимать воспаление, что помогает уменьшить симптомы приступа астмы.
Магний
Когда магний вводится в форме спрея, он помогает открыть бронхи и помогает открыть дыхательные пути, если у пациента тяжелый приступ. Поговорите с практикующим врачом, чтобы узнать правильную и безопасную дозировку магния.
Домашние средства от астмы
- Делайте медленные и глубокие вдохи
- Изучите и практикуйте методы релаксации, такие как прогрессивная мышечная релаксация и медитация с управляемыми образами, чтобы уменьшить стресс.
- Чай и кофе
- Сидите прямо
- Горчичное масло с камфорным маслом, согреть в ладонях и массировать в области груди, снимает симптомы
- Вдыхайте эфирное масло эвкалипта с паром
- Пейте по чайной ложке меда и корицы в горячей воде 2-3 раза в день
- Держите дом и рабочее место в чистоте от пыли и плесени (основных раздражителей астмы) — регулярно пылесосьте и используйте наволочки и наматрасники, чтобы минимизировать количество пылевых клещей.
Астма — это состояние, характеризующееся воспалением и сужением легких, что приводит к затруднению дыхания. Это заболевание поражает миллионы американцев и может привести к летальному исходу. К счастью, есть способы избежать такого исхода — прием пищевых добавок, отказ от курения и здоровый образ жизни имеют большое значение для предотвращения этого состояния.