Женский онлайн журнал WOMENZINE.RU

Можете ли вы поверить, что штаны для йоги — один из самых спорных предметов женского гардероба?  В феврале 2015 года, например, представитель штата Монтана Дэвид Мур (R-Missoula) внес законопроект о расширении закона штата о непристойных разоблачениях, объявив вне закона любую одежду, которая

Плохое кровообращение может быть вызвано несколькими причинами: сидением весь день за столом, высоким уровнем холестерина, проблемами с кровяным давлением и даже диабетом. Он также может проявляться разными способами, в том числе: онемение холодные руки и ноги припухлость мышечные спазмы ломкие

Произведенное от санскритского слова «юдзи», означающего иго или союз, йога — это древняя практика, объединяющая разум и тело. Она включает в себя дыхательные упражнения, медитацию и позы, предназначенные для расслабления и снижения стресса. Говорят, что практика йоги приносит много преимуществ как

Независимо от того, являетесь ли вы марафонцем или начинающий бегун на 5 км. Бег дальше и быстрее — две общие тренировочные цели для людей любого уровня подготовки. Хотя нет никаких жестких правил или «единственного лучшего способа» повысить выносливость во время бега, есть несколько общих

Ходьба – это фантастика для вашего ума и тела, но для лучшего результата забудьте про 10 000 шагов и вместо этого наберите темп … Что может быть проще, чем выйти и пойти? Любители тренажерных залов и марафонцы удивятся тому факту, что ходьба действительно является тренировкой. Но исследование за